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CloruroMagnesio

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Desucubre lo importante que es tomar Cloruro de magnesio dosis adecudamente

Sal Epsom vs. Cloruro de Magnesio

Sales de magnesio (técnicamente llamado Cloruro de magnesio), es el compuesto que se encuentra en todos los suplementos de magnesio y tiene una estructura molecular diferente a las sales de Epsom. La estructura molecular del cloruro de magnesio es mucho más fácilmente absorbida por el cuerpo que la de la sal de Epsom. Así que, aunque ambos son maravillosos, los efectos del cloruro de magnesio me parecen mucho más intensos. El magnesio proviene típicamente del agua de mar y a menudo se ofrece a aquellos con deficiencias severas de magnesio. En comparación con las sales de Epsom, el cloruro de magnesio no suele recomendarse para ser ingerido, a menos que sea de calidad alimentaria.

La sal de Epsom es en realidad una forma de magnesio. Su nombre compuesto es sulfato de magnesio y se parece mucho a la sal! El sulfato de magnesio se utiliza tradicionalmente en los baños, pero también se puede ingerir con seguridad (si es de grado alimenticio). Se cree que el magnesio puede ser absorbido a través de la piel, por lo que mientras se relaja en un baño de sal Epsom, su piel se absorbe la bondad. Los beneficios de la sal de Epsom son enormes - cuando las sales de Epsom son absorbidas por la piel pueden ayudar a relajarse y rejuvenecer las extremidades cansadas y dejarle sintiéndose refrescado y energizado. Es un baño muy impresionante.

Aceite de magnesio natural para las articulaciones doloridas
Si usted está buscando algunos grandes productos de magnesio, le recomiendo la marca Amazing Oils de Magnesio. Descubrí esta compañía en una exposición de salud - frotaron un poco de su aceite de magnesio en mis hombros e instantáneamente me sentí muy bien. Además es 100% puro, de origen y hecho aquí mismo en Australia, y completamente libre de toxinas y metales pesados. Ya sea que haya estado de pie todo el día, haya tenido un día loco en la oficina, o ambos, un baño caliente en estos copos de cloruro de magnesio orgánico puede ayudarle a relajarse y recargarse.

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